肌断食を成功させる為には?~シャンプー選びも大切です!

af0150022309実はあまり重要視されていないのですが、シャンプー選びも肌断食にとって必要な事なんです。洗浄力の強いシャンプーは、お肌の皮脂を根こそぎ奪い去ってしまいます。

肌に付けば肌荒れの原因に…。合成界面活性剤やアルコールなども配合されていますので、もちろんお肌にとっては良くありません。

また、お肌と頭皮は一枚の皮で繋がっているので、「肌に悪いもの=頭皮に悪いもの
」「頭皮に悪いもの=肌に悪いもの」になるのです。頭皮のたるみはお肌のたるみへと繋がりますから、お肌と同じく頭皮の事も考えましょう。肌断食をキッカケに、頭皮ケアも見直していきたいものですね^^

シャンプー剤は「肌にも使える」ものがベスト

とは言っても、洗顔も出来て洗髪も出来るというシャンプーはなかなかありません。化粧品の材料や原料を販売しているお店や、無添加化粧品を扱っているショップで取り扱っている事もありますから、ネットで検索してみてください^^

「ノンシリコン」「アミノ酸系シャンプー」でも、アルコールや化学物質は含まれている

市販されている千円程度で買えるノンシリコンやアミノ酸系シャンプーははっきり言って意味がありません。このようなシャンプーには使用感を良くする為にアルコールなどが配合されている事が多いのです。

化学成分やアルコールは肌に付くと悪い影響を与えてしまいます。肌断食で「肌がちっとも良くならない」という方は、もしかするとシャンプー剤が原因の場合もあります。

2014年8月8日 コメントは受け付けていません。 肌断食