弓道の射法-弓構えについて

051270射法八節の3つ目の動作である「弓構え」ですが、私がこの動作でもっともこだわったのが「手の内」です。

手の内は胴造りなんて比べ物なならないほど数多くの指導を受けました。ようするにそれだけ重要なのです。なので、手の内だけは妥協せず努力を惜しまないようにしてください。

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弓道の射法-「離れ」から「残心」について

045947離れとは、読んで字のごとく矢を放つことですが、「残心」という言葉は初心者の方にはあまり馴染みがないものだと思います。

私が思うに残心とは「自分の射の姿そのものの」のことを指しているのだと思います。ここに自分の射のすべてが現れている、そう言っても過言では無いでしょう。

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弓道の射型-胴造りについて

051270私は現役時代、よくこの胴造りで先輩や顧問から、ボロクソに言われたのを今でも覚えております。

「○○!!(私の名前)胴造りがぐらついているぞ」
「もっと臍に力をいれろ」
「何度いわせるんだ、いいかげん直せ」

もうあのころには戻りたくないですね。でも、こんな叱咤激励があったお陰で、私は成長することができた。と今では思うようにしております。

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弓道の射法-足踏みについて

029201初めたばかりの頃、「射法八節を順番に答えろ」と言う、問題を先輩に出されて、「気を付け」と一番最初に言ってしまい、先輩たちから冷ややかな目でみられた事を今でも鮮明に覚えております。

こんな間違いをする方はいないと思いますが、違いますからね。正しくは「足踏み」です。

今回はこの射法八節の一番最初の動作となる「足踏み」を解説していこうと思います。

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弓道でなかなか上手く当たらない、スランプに陥った場合

045947ある程度上達してくると、誰もが一度は経験するのではないかと思います。

私もこれにはとても苦労した事を今でも覚えています。いわゆる「スランプ」というものです。ただし、スランプは100パーセントマイナスになる場合ばかりではなく、むしろプラスに働くことも多々あります。

今回は「スランプ」に陥ってしまったときの正しい考え方について考えていきたいと思います。

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弓道をするにあたって鍛えるべき所はどこなのか

051270これは、指導者の方針によって回答が異なるとお思います。なので、あくまでも参考までにしてください。

私が弓道をするにあたってまず鍛えるべきだと感じた所は「メンタル」です。技術云々依然に、しっかりとしたメンタルを持っていなくては、途中で挫折してしまい恐らく長く続きません。

というのも、他のスポーツとは大きく異なり、「感覚」が物をいうスポーツなのです。弓道は弓を引けば矢が飛ぶというのは大きな間違いです。

それでは正しい形で矢を射る事はできません。

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弓道を始めたい、習いたい、やってみたい、そんな方へ

027036皆さんは「弓道」ときいてまずはどんなイメージを抱きますか?

私が、このスポーツを始める前に持っていたイメージは「弓を引っ張って、矢を飛ばす」そのような感じでした。まだ始めたことのない方の大半も同じような事を思っているはずです。しかし、弓道の本質はもっと奥が深く、一言では上手く語ることが出来ません。

今回はそんな弓道の本質とは何なのか、少し考えてみたいと思います。

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弓道の早気克服トレーニング-後半

045947前回に引き続き、今回も「早気」の克服トレーニングについて考えていきたいと思います。

前編はこちら

前回の最後の方で、『私が思うに最も効果的なのは、「ゴム弓で会を保つ練習をする事」と「弓の重さを軽くすること」この2点だと思います』と書きました。

前者は皆さん理解できるかと思いますが、後者の方は「なんで?」と疑問をお持ちになった方もいらっしゃるでしょう。

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弓道の早気克服トレーニング方法-前半

045947「早気」とは、本来ならまだ引き納めしていないポイントで離れをだしてしまう事を言います。この早気は、射癖の一つとしてとても有名で、誰もが陥る可能性があり、一度なってしまうと克服するまでにとても苦労します。

最悪の場合、弓道引退時まで改善出来ない、そんなケースも多々見かけます。

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